Coaching
Als Coach word ik geraadpleegd wanneer mensen een situatie willen verbeteren om bepaalde doelen te bereiken. Door een Coaching traject te volgen worden ze effectiever en functioneren beter, waardoor betere resultaten worden behaald.
Bij Coaching gaat het vooral om praktische zaken, zoals professionele ontwikkeling en verbeteren van uw persoonlijk functioneren of carrière-planning.
Ik maak gebruik van vragen stellen, empatisch luisteren, uitdagen, confronteren, verschillende methoden/technieken, spiegelen en feedback geven. Hierdoor krijgt u inzicht in uw functioneren en wordt u zich bewust van uw onbenutte mogelijkheden.
Wanneer Coaching:
- Wanneer u een sparring partner zoekt.
- Wanneer u even niet weet hoe u iets aan moet pakken.
- Wanneer u niet weet wat u wilt.
- Wanneer uw relatie(s) stugger verlo(o)p(t)en.
- Wanneer u niet meer geboeid wordt door uw werk.
- Wanneer u iets anders wilt.
- Wanneer u alles op de automatische piloot doet.
- Wanneer u niet meer geniet.
- Wanneer u uw werk-problemen mee naar huis neemt.
- Wanneer de werkdruk te hoog is.
- Wanneer u signalen ontvangt uit uw omgeving.
- Wanneer u zich moe voelt.
- Wanneer u last hebt van (beginnende) burn-out.
- Wanneer u last hebt van RSI.
- Wanneer u last hebt van hooggevoeligheid.
- Enzovoort.
Met uw inzet en mijn begeleiding/ondersteuning zijn de volgende voorbeelden te realiseren:
- Duidelijk gevoel van richting en focus.
- Inzicht in uw eigen functioneren.
- Bewustwording van uw eigen waarden, normen en sterke kanten.
- Vergroten van uw inzetbaarheid en zelfvertrouwen.
- Vergroten van uw zelflerend vermogen en zelfsturing.
- Beter omgaan met stressvolle situaties.
- Balans in uw leven (terug) vinden.
- Effectief omgaan met belemmerende gedachten(overtuigingen) en blokkades.
- Versterken van uw persoonlijke presentatie en attitude.
- Versterken van uw relatie(s).
- Verbetering van uw communicatieve vaardigheden.
- Voorkomen van burn-out, RSI en 'ongezonde stress'.
- Het kunnen omgaan met HSP