Coachcounsellor » Nieuwsbrief » Aug'10 Geluk

 

CoachCounsellor.nl

Nieuwsbrief CoachCounsellor

Er zijn meerdere definities over 'geluk', een ieder beleeft 'geluk' op een andere manier.

Velen zoeken het 'geluk’ buiten zichzelf in bijvoorbeeld hun werk, partner, het weer, vakantie, kinderen etc. Hiermee maken zij zich afhankelijk van anderen, de omstandigheden, de situatie en de buitenwereld. Of jij je gelukkig voelt heeft te maken met hoe jij naar jezelf en de zaken om jou heen kijkt en hoe jij deze beleeft.

Om je gelukkig te (kunnen) voelen heb je, om dit mogelijk te maken, een aantal ingrediënten/eigenschappen welke voldoende ontwikkeld horen te zijn. Deze ingrediënten/eigenschappen zijn onder andere:

  • Zelfkennis
  • Zelfrespect
  • Zelfreflectie
  • Je-Zelf-Vertrouwen
  • Zelfverzekerdheid
  • Zelfwaardering
  • Zelferkenning
  • Onafhankelijkheid
  • Empathie
  • Het niet altijd hoeven te weten
  • Loslaten van controle
  • Het jezelf toestaan‘fouten’ te mogen maken. Dit is de enige manier om te kunnen ontwikkelen, anders blijf je stilstaan (= achteruitgang)
  • Dat alles wat er is, er ‘gewoon’ mag zijn
  • Liefdevol met jezelf omgaan
  • Leven in het hier en nu

Bovenstaande ingrediënten/eigenschappen kun je bij jezelf (evt. onder begeleiding) ontwikkelen.

Vergelijk jezelf eens met een taart: Jij hebt alle ingrediënten in huis om jouw taart tot een voor jou smakelijk en harmonieus geheel te kneden. Het is aan jou hoe jij deze ingrediënten wilt mixen en verzorgen en welke ingrediënten jij meer/minder laat overheersen. Dit maken en laten ontstaan van jouw taart kan een heel plezierige bezigheid zijn, het resultaat is bijzaak. Telkens weer kun je het recept aanpassen en zo nodig verbeteren.

Jij bepaalt uiteindelijk zelf óf er een kers op jouw taart past (partner/vriend/wat dan ook) en zo ja, welke dat dan mag zijn. Jij bent daar dan niet afhankelijk van, zonder kers smaakt jouw taart ook al heel goed. De kers kan wanneer jij dit wilt, een mooie aanvulling zijn i.p.v. een invulling.

Leer jouw ingrediënten/eigenschappen (beter) kennen en onderzoek wat jouw mogelijkheden zijn, zodat je tot de verassende ontdekking kunt komen dat alles al aanwezig is in jouzelf.

Hierdoor kun jij verder ont-wikkelen en uitgroeien tot het prachtige mens, wat jij altijd al was. Daarmee maak jij het jezelf mogelijk om je gelukkig te voelen wanneer jij dit wilt, onafhankelijk van anderen, de omstandigheden etc.!

{{maak_break}}

Oproep voor ABvC leden: Ik ben op zoek naar een aantal enthousiaste ABvC leden met (counsel/coaching) ervaring, om met elkaar een intervisiegroep in Gouda op te zetten. Indien je hier belangstelling voor hebt, stuur dan een mailtje naar: yes@coachcounsellor.nl

AGENDA

Contactdag voor partners van mensen met ADD 'Zelfzorg'

19 september 2019 van 9.30 - 13.30 uur

Contactdag lotgenoten, voor mensen met ADD 'Afspraken'

26 september 2019 van 9.30 - 13.30 uur

Contactdag voor partners van mensen met ADD 'Afspraken'

17 oktober 2019 van 9.30 - 13.30 uur

Contactdag lotgenoten, voor mensen met ADD 'Omgevingsbewustzijn'

31 oktober 2019 van 9.30 - 13.30 uur

3-Daagse workshop/ training 'Begeleiden bij stress en burn-out’

05 november 2019 van 10.00 - 16.00 uur

3-Daagse workshop/ training 'Begeleiden bij stress en burn-out'

12 maart 2020 van 10.00 - 16.00 uur

3-Daagse workshop/ training 'Begeleiden bij stress en burn-out'

05 november 2020 van 10.00 - 16.00 uur


Hartelijke groet,
CoachCounsellor
Yes Vieyra-Schaap
Register® Coach, Counsellor, Supervisor, Opleider en Trainer
Directeur / Eigenaar van CoachCounsellor(Academie)(CCA)

Crabethstraat 12
2801 AN, Gouda
T: 0182-510698
M: 06 248 06 856
E: yes@coachcounsellor.nl / info@ccacademie.nl
W: www.coachcounsellor.nl / www.ccacademie.nl
Register® Lid: ABvC (116002)
Geregistreerd bij het CRKBO (Centraal Register Kort Beroepsonderwijs)
Register therapeut BCZ® licentiecode: 301285R
AGB code: 90031957
Praktijk code: 90(0)10884
KvK nr: 24384010

Het is toegestaan om deze nieuwsbrief door te sturen.
Het is niet toegestaan om deze nieuwsbrief te kopiëren of anderszins te gebruiken.